Physical Health 身体的な健康 (1 Corinthians 6:19-20 ESV) Or do you not know that your body is a temple of the Holy Spirit within you, whom you have from God? You are not your own, (20) for you were bought with a price. So glorify God in your body. (1 コリント 6:19-20 ALIVE訳)体は、神がみなさんに与えてくれた神の霊の神殿であって、神の霊がそこに住んでいることが、まだわからないのか。 自分は自分のものではない。(20)神が多額の代価を払って、みなさんを買い取ってくれたからだ。だから、みなさんの体を、神の栄光を現わすために用いなさい。 a) Exercise エクササイズ (1 Corinthians 3:16-17 ESV) Do you not know that you are God's temple and that God's Spirit dwells in you? (17) If anyone destroys God's temple, God will destroy him. For God's temple is holy, and you are that temple. (1 コリント 3:16-17 ALIVE訳)みなさんは、自分たちがお互いに神の神殿であり、神の霊が、その中に住んでいることが、わからないのか。(17)もし、神の家を壊したりする人がいれば、神はその人を滅ぼす。 なぜなら、神の家は聖なるものだからだ。みなさん自身が、その神の神殿なのだ。 (Proverbs 31:17 ESV) She dresses herself with strength and makes her arms strong. (箴言 31:17 口語訳)(彼女)力をもって腰に帯し、その腕を強くする。 b) Nutrition 栄養 (Proverbs 4:23 NLT) Guard your heart above all else, for it determines the course of your life. (箴言 4:23 JCB)何よりも、あなたの心を守りなさい。心は生活全体に影響を与えるからです。 c) Sleep 睡眠 (Psalm 23:1-3 NLT) The Lord is my shepherd; I have all that I need. (2) He lets me rest in green meadows; he leads me beside peaceful streams. (3) He renews my strength. He guides me along right paths, bringing honor to his name. (詩篇 23:1-3 JCB)主は私の羊飼いですから、必要なものはみな与えてくださいます。(2-3)主は私を豊かな牧草地にいこわせ、ゆるやかな流れのほとりに導いて行かれます。主は傷ついたこの身を生き返らせ、主の栄光を現すことができるよう、私を助けてくださいます。 Mentally Fit 精神的に健康 (Matthew 11:28 NLT) Then Jesus said, “Come to me, all of you who are weary and carry heavy burdens, and I will give you rest. (マタイ 11:28 ALIVE訳)イエスは続けた――「世の中の重荷を背負わされて疲れたなら俺のもとに来いッ!その重荷、俺が降ろしてやろう!!! (Philippians 4:6-7 NLT) Don’t worry about anything; instead, pray about everything. Tell God what you need, and thank him for all he has done. (7) Then you will experience God’s peace, which exceeds anything we can understand. His peace will guard your hearts and minds as you live in Christ Jesus. (ピリピ 4:6-7 ALIVE訳)何事も心配するな。心配を祈りに変えるんだ。すでに持っているものに感謝したうえで神に願うのだ!(7)そうすれば、神が安心と自信を注ぎ、精神的に安定させてくれる。 それは、人の考え方では実現不可能なレベルの自信と安心だ。 Spiritually Fit 霊的に健康 (3 John 1:2 NLT) Dear friend, I hope all is well with you and that you are as healthy in body as you are strong in spirit. (3 ヨハネ 1:2 ALIVE訳)おまえの栄える魂がごとく、他のすべての面でも成功と繁栄があり、身体的な健康を楽しんでいることを祈っている。